نقش فیزیوتراپی در نظام سلامت
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
به قوس یا انحنا طبیعی و رو به داخل کمر و گردن در اصطلاح پزشکی لوردوز گویند. از سوی دیگر عارضه زیاد شدن انحنا یا گودی طبیعی ستون فقرات نیز لوردوز نام دارد. باسن در اثر ابتلا به این بدشکلی عقب میرود و شانهها انحنایی رو به جلو پیدا میکند. این عارضه با کمر درد و ضعیف شدن عضلات همراه است.
علائم گودی و قوس کمر
علائم گودی کمر به شدت عارضه و نوع اختلال بستگی دارد.
از علائم لوردوز میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش قوس کمر و عقب رفتن باسن
- وجود فاصله زیاد بین کمر و کف زمین هنگام به پشت دراز کشیدن روی سطح سفتی که شکل بدن را به خود نمیگیرد.
- کمر درد و احساس ناراحتی در پشت بدن
- دشوار بودن انجام بعضی حرکتها
دلایل و عاملهای خطر
عاملهای خطری که احتمال افزایش گودی کمر را بالا میبرد عبارت است از:
- آکندروپلازی: اختلالی ارثی که به رشد غیرطبیعی غضروفها و کوتاه قدی مادرزادی منجر میشود.
- اسپوندیلولیستزی (سر خوردن مهره): جابجا شدن مهرههای ستون فقرات
- اختلالهای عضبی ـ عضلانی مانند دیستروفی عضلانی یا فلج مغزی
- ناهنجاریهای مادرزادی ستون فقرات
- جراحی کمر و پشت بدن
- اختلالهای مفصل ران و لگن
- وضعیت اندامی نامناسب
- غیرطبیعی بودن جسم مهرهها: این مشکل بیشتر در میان کودکان با قوس کمر زیاد وجود دارد.
- گوژپشتی یا کیفوز: افزایش تحدب (انحنا رو به بیرون) مهرههای صدری
- پوکی استخوان
- عارضههای مربوط به دیسک
- چاقی
تشخیص
پزشک در ابتدا سابقه پزشکی و علائم بیمار را بررسی میکند؛ سپس معاینه کاملی را انجام میدهد و در طول معاینه از بیمار میخواهد تا خم شود و حرکتهای مختلفی را انجام دهد تا گودی کمر مشخص شود. بعضی آزمایشها جهت تشخیص افتراقی و رد یا تایید احتمال ابتلا به بیماریهای به وجود آورنده این بدشکلی انجام میشود.
پزشک دستور آزمایشهای تصویربرداری میدهد تا بتواند انحنا ستون فقرات و ساختارهای پیرامون آن را ببیند. روشهای مورد استفاده عبارتاند از:
- رادیوگرافی
- ام آر آی
- سی تی اسکن
- اسکن سه بعدی: روش اسکن جدیدی که در آن از تصویرهای گرفته شده از قسمتهای گوناگون بدن از زوایای مختلف برای ارزیابی وضعیت ستون فقرات استفاده میشود.
درمان گودی و قوس کمر
بریس
بریس (کمربند طبی) یکی از موثرترین درمانهای گودی کمر کودکان است. بریس از زیاد شدن قوس کمر در دوران رشد جلوگیری میکند. بریسهای مختلفی وجود دارد که متخصص بهترین نوع را پس از ارزیابی دقیق وضعیت بدن تعیین میکند و پس از آن به دقت بر روند ساخت بریس نظارت میکند تا بریس دقیقاً متناسب با مشکل موجود تهیه شود.
فیزیوتراپی و ورزش
متخصص فیزیوتراپی تمرینهای اصلاحی خاصی را برای درمان گودی کمر آموزش میدهد. ورزش درمانی به تقویت عضلات و افزایش دامنه حرکتی کمک میکند. به علاوه متخصص روش حفظ حالت اندامی صحیح را نیز آموزش میدهد. در ادامه چند نمونه از تمرینهای مفید برای از بین بردن گودی کمر را توضیح میدهیم.
برای درمان گودی و قوس کمر روش های دیگری همچون بریس، ماساژدرمانی و ... نیز وجود دارد.
برچسب:
نویسنده: روژان رفیعی