نقش فیزیوتراپی در نظام سلامت

فیزیوتراپی دست رشته خاصی در فیزیوتراپی است که در موارد جراحات و بیماری ها، به طور تخصصی به تشخیص، درمان و توانبخشی بلندمدت دست می پردازد. هدف فیزیوتراپی دست، بازیابی حرکت و عملکرد نرمال دست و همچنین کاهش احتمال آسیب دیدگی مجدد بیمار است.از آنجا که دست نقش مهمی در حرکات عادی روزانه دارد جراحات و بیماری های دست و مچ دست می توانند ناتوان کننده باشند و بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارند.این مسئله اهمیت فیزیوتراپی دست را بسیار زیاد می کند.چه کسانی باید تحت درمانهای فیزیوتراپی دست قرار گیرند و نتایج مورد انتظار چیست بیمارانی که از بیماری ها و جراحت هایی رنج می برند  که ممکن است بر حرکات و عملکرد دستها تاثیر بگذارند، گزینه مناسبی برای این نوع  فیزیوتراپی هستند. این جراحات و ب...

 یک جراحت روتاتور کاف چه نوع جراحتی است و چه تمرین هایی برای بهبود آن وجود دارد؟ همانطور که ورزشکاران و طرفداران ورزش های مختلف می دانند جراحت های شانه مشکلات جدی هستند.این آسیب ها ممکن است به شدت دردناک و محدودکننده باشند و روند بهبودی کندی داشته باشند. تمرین ها و ورزش هایی وجود دارند که می توانند به تقویت عضلات روتاتور کاف کمک کنند.در ادامه این مقاله ۵ مورد از این تمرین ها را معرفی می کنیم. روتاتور کاف یا گرداننده شانه گروهی از چهار عضله است که شانه را پایدار میکند و به آن امکان حرکت کردن می دهد  سر استخوان بازو را به صورت یک توپ گلف و استخوان کتف را به صورت میخ گلف تصور کنید. شایعترین جراحتهای روتاتور کاف پارگی ها و ایمپینجمنت ها (گیر افتادگی ها) هستند.ایمپینجمنت&...

فیزیوتراپی دست رشته خاصی در فیزیوتراپی است که در موارد جراحات و بیماری ها، به طور تخصصی به تشخیص، درمان و توانبخشی بلندمدت دست می پردازد. هدف فیزیوتراپی دست، بازیابی حرکت و عملکرد نرمال دست و همچنین کاهش احتمال آسیب دیدگی مجدد بیمار است.از آنجا که دست نقش مهمی در حرکات عادی روزانه دارد جراحات و بیماری های دست و مچ دست می توانند ناتوان کننده باشند و بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارند.این مسئله اهمیت فیزیوتراپی دست را بسیار زیاد می کند.چه کسانی باید تحت درمانهای فیزیوتراپی دست قرار گیرند و نتایج مورد انتظار چیست بیمارانی که از بیماری ها و جراحت هایی رنج می برند  که ممکن است بر حرکات و عملکرد دستها تاثیر بگذارند، گزینه مناسبی برای این نوع  فیزیوتراپی هستند. این جراحات و ب...

مقاله جامعی در مورد تنیس البو، آسیب و درد آرنج دست که در این مطلب به صورت کامل با درد آرنج و علت ها و روش های درمانی آن صحبت کرده و آشنا خواهیم شد.آسیب تنیس البو و درد آرنج (lateral epicondylitis) یک بیماری دردناک است که وقتی که تاندون های آرنج، معمولا به خاطر حرکات مکرر مچ دست و بازو، بیش از حد مورد فشار قرار می گیرند رخ می دهد.علی غم نام آن، ورزشکاران تنها افرادی نیستند که دچار آرنج تنیس بازان می شوند.لوله کشی، نقاشی، نجاری و قصابی مشاغل دیگری هستند که فرد باید درهنگام کارکردن انواع حرکاتی  را انجام دهد که می تواند موجب مشکل تنیس البو و درد آرنج می شود.درد آرنج و تنیس البو عمدتا در جایی اتقاق می افتد که تاندون ماهیچه ساعد شما به یک برآمادگی استخوانی در خارج از آرنج شما متصل می شود.درد...

ورزش درمانی موجب می شود بیمار به استرس ها و دیگر مشکلات کمتر توجه کند و اعتماد به نفس فرد بیمار را افزایش می دهد و از افسردگی در بیمار جلوگیری می کند. ورزش درمانی 2 مزیت مهم در درمان افسردگی دارد: ور...

ورزش درمانی افسردگی ورزش درمانی آرتریت روماتوئید سعی کنید هر روز مقداری ورزش کنید تا فعال بمانید و باعث بهبودی در حرکت خود شوید. هنگامی که کمتر خسته هستید، ورزش کنید. ورزش کردن در صبح، از سفتی و سختی ...

درمان میگرن و سر درد شدید با فیزیوتراپی بیماری میگرن عبارتست از سر دردهای مکرر بسیار دردناکی که گاهی اوقات با علائم دیگری مانند اختلالهای دید (تاری دید و دیدن هاله) یا حالت تهوع همراه است. دو نوع میگ...

پزشک پس از تشخیصگوژپشتی (کیفوز یا قوز)اطلاعات کافی در مورد نوع عارضه و روشهای درمان آن را در اختیار بیمار قرار میدهد. اگرچه اکثر قوزپشتیها از بیرون شبیه یکدیگرند، اما عاملهای ایجاد کننده قوز و...

به قوس یا انحنا طبیعی و رو به داخل کمر و گردن در اصطلاح پزشکی لوردوز گویند. از سوی دیگر عارضه زیاد شدن انحنا یا گودی طبیعی ستون فقرات نیز لوردوز نام دارد. باسن در اثر ابتلا به این بدشکلی عقب میرود و...

اسکولیوز(انحراف جانبی ستون فقرات) انواع مختلفی دارد که با توجه به دلیل بروز و زمان تشخیص دستهبندی میشود. انواع اسکولیوز اسکولیوز خفیف اسکولیوز خفیف معمولاً گونهای را توصیف میکند که میزان انحر...

بسیاری از ما پاهای کاملا طبیعی نداریم. طبق مطالعات، کمتر از 10 درصد از جمعیت جهان دارای پاهایی هستند که به پای طبیعی یا بی نقص شناخته میشود، یعنی پایی که نیاز به هیچ مراقبت یا حمایت خاص برای حفظ شکل...

زمینهآسیبهای مچ پا خصوصا پیچ خوردگی مچ پا شایعترین آسیب ورزشی محسوب میشود . ۸۵% صدمات مچ پا پیچ خوردگی مچ است . و در بین انواع پیچ خوردگی 85% این پیچ خوردگی ها را نوعی پیچ خوردگی که در آن پا به سمت...

پیچ خوردگی و آسیب رباط مچ پا: درمان با فیزیوتراپی و ورزش پیچخوردگی مچ پا آسیبی است که زمانی رخ میدهد که مچ پا به شکلی ناصحیح بچرخد، بپیچد یا بغلتد. این وضعیت باعثپارگی رباطمیشود ،رباط ها یا همان نوارهای بافتی سفتی هستند که به استخوانهای مچ پا کمک میکنند که در کنار هم بمانند.رباط ها به پایداری مفاصل کمک کرده و مانع از حرکت بیش از اندازه آنها میشوند.پیچ خوردگی مچ پازمانی رخ میدهد که نیرویی بیش از دامنه حرکت طبیعی رباط ها به آنها وارد شود. در اکثر پیچخوردگیهای مچ پا، آسیب به رباط های طرف بیرونی مچ پا وارد میشود.نحوه درمان پیچخوردگی ودرد مچ پابه شدت آسیب بستگی دارد. اگر چ...

درمان شکستگی استخوان مچ پا با فیزیوتراپی و ورزش هنگامی که یک استخوان ترک خورده یا دچار شکستگی می شود، در اصطلاح به این نوع آسیب یک شکستگی می گویند. در ناحیه قوزک یا مچ پا، سه استخوان مختلف می توانند دچار شکستگی شوند: • استخوان درشت نی (تیبیا) : درشت نی بزرگترین استخوان ناحیه پایین پا است. بخش انتهای پایین این استخوان دارای یک برآمدگی سخت است که در اصطلاح به آن قوزک میانی گفته می شود و بیمار می تواند این استخوان را در داخل قوزک پای خود احساس نماید. • استخوان نازک نی (فیبولا) : نازک نی کوچکترین استخوان ناحیه پایین پا است. بخش انتهای پایین این استخوان دارای یک برآمدگی سخت استخوانی به نام غض...

درمان شکستگی استخوان مچ دست با فیزیوتراپی در انتهای استخوانهای ساعد، یعنی زند زیرین، مفصل مچ دست واقعشده است،نیمه در رفتگیناشی از ضربه به مفصل مچ میتواند خیلی ساده باشد که استخوان زند زبرین از استخوان زند زیرین ساعد بزرگتر است. سر منتهی به مچ دست را سر دیستال یا انتهای دور مینامند. شکستگی انتهای دور زند زبرین زمانی رخ میدهد که ناحیه زند زبرین نزدیک به مچ دست بشکند. شکستگی مچ دست (انتهای دور زند زبرین) بسیار رایج است و در واقع زند زبرین بیش از دیگر استخوانهای بازو میشکند. توصیف شکستگی استخوان مچ دست تقریباً همواره در فاصله ۱ اینچی انتهای استخوان، البته به شیوههای گوناگون، رخ میدهد. ش...

راهنمای بیماران پس از جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی زانو این کتابچه راهنمای برنامه توانبخشی بیماران بعد از جراحی رباط صلیبی قدامی طراحی است و شامل جزییات مراقبت ها و تمرینات ورزشی در فاز های مختلف توانبخشی می باشد. این کتابچه یک راهنمای کلی برای بیماران می باشد درحالیکه مراقبت های بعد از عمل و تمرینات ورزشی با توجه به شرایط فردی برای هر بیمار متفاوت می باشد و باید تحت کنترل پزشک و فیزیوتراپبیت باشد. برنامه توانبخشی بعد از جراحی تکمیل کننده عملکرد جراح خواهد بود و باید تحت نظر متخصص انجام گیرد. بیمار برای رسیدن به بهترین نتیجه از جراحی لازم است تا برنامه توانبخشی پس از عمل را با پشتکار و جد...

دنده گردنی نام دنده ای در بدن است که بطور طبیعی نباید وجود داشته باشد ولی گاهی هست و وجود آن دردسر ساز میشود. وجود دنده گردنی ممکن است باعث ایجاد درد در گردن و دست و بیحسی یا مور مور شدن دست شود. برای درک بهتر این وضعیت باید ابتدا آناتومی ناحیه را بهتر بدانیم آناتومی ستون مهرهانسان از بالا به پایین از 7 مهره گردنی و سپس 12 مهره سینه های و سپس 5 مهره کمری و پایینتر از آن مهره های خاجی و دنبالچه ای تشکیل شده است. هر مهره به شکل یک استوانه است که از دو طرف آن دو شاخک استخوانی به نام زوائد عرضی بیرون زده است. در 12 مهره سینه ای در کنار هر کدام از این زوائد عرضی یک دنده متصل شده است. پس 12 مهره س...

گرفتگیهای عضلانی عبارتند از انقباضات بسیار قدرتمندی که باعث بروز یک درد حاد و شدید در عضله و همچنین ناتوانی از حرکت دادن مفصل مربوطه میشوند. گرفتگی به سرعت و با شدت بروز میکند. بعضی از افراد بیش از سایرین دچارگرفتگی عضلاتمیشوند، همچنین گرفتگی در بعضی عضلات بیش از سایر عضلات رخ میدهد، ماننددرد پایین کمر،گرفتگی عضلات کمر،خشکی کمر، گرفتگی عضله ساق و گرفتگی عضله همسترینگ وگرفتگی گردن. در ادامه روش هایی برایدرمان گرفتگی عضلات گردن، کمر، پا و ... ارائه خواهیم داد. علت ها و دلایل استفاده بیش از حد از یک عضله، کاهش آب بدن، کشیدگی عضلات یا ماندن در یک وضعیت به مدتی طولانی میتوانند باعثگرف...

رای انجام عملجراحی تعویض مفصل زانوشما ممکن است تحت بیهوشی عمومی (یعنی تمامی بدن کاملا به خواب رفته است) یا بیهوشی اپیدورال ( یعنی بیهوشی از کمر به پایین) قرار بگیرید. سپس یک برش به اندازه ۸ تا ۱۲ اینچ در قسمت جلوی زانو ایجاد می شود . در طی عمل قسمت آسیب دیده مفصل زانو از سطح استخوان آن برش داده میشود سپس سطح مفصل زانو به نحوی برش داده می شود که با فرم مفصل مصنوعی زانو همخوانی داشته باشد . یک قسمت از مفصل مصنوعی زانو به سر استخوان ران متصل می شود ، سپس قسمت های دیگر به سر استخوان و به کشکک زانو با کمک چسب یا یک وسیله مخصوص اتصال داده می شوند. سپس مفاصل و لیگامنت های اطراف زانو در محل مناسب خود جاسازی و همچنین بازسازی میشوند تا از مفصل مصنوعی پشتیبانی کنند و مفصل بتواند به خوبی عمل کند.توانبخش...

بسته به سرعت بهبودی شما پس از عمل جراحی مدت زمان بستری شدن شما در بیمارستان پس از عمل ممکن است بین ۱ تا ۴ روز باشد . در صورتی شما از بیمارستان مرخص می شوید که قبل از آن به اهداف زیر رسیده باشید : بتوانید خودتان از تخت خارج شوید و به تخت بازگردید میزان درد شما قابل تحمل باشد بتوانید با راحتی بخورید و بیاشامید و از دستشویی استفاده کنید بتوانید با استفاده از یک وسیله کمکی ( مانند واکر یا عصا یا ..) روی سطح صاف راه بروید و از دو یا سه پله بالا بروید. برای انجام ورزش های تجویز شده پزشک در خانه توانایی داشته باشید. قبل از مرخص شدن از بیمارستان تیم پزشکی اطلاعات لازم را بری مراقبت های بعد از عمل در خانه و اقدامات لازم به شما خواهند داد. هرچند عوارض جدی پس از عمل جراحی تعویض مفصل زانو بسیار کم اتفاق...